【盘点历史上那些修仙皇帝，就先到这里，其实那些追求长生不老的皇帝有很多，在他们追求长生的路上，也发生过很多有趣的事情，大家有兴趣的话可以自己查一查。

　　 要说追求长生不老，本质其实还是想要长寿。长生不老非常难，甚至完全没有可能，但如果想要活的更长一些，想让自己的身体更加健康，还是完全可以试一试的。】

　　 …

　　 来了来了，神女即将讲解长寿的方法了！

　　 就连始皇帝都忍不住拿起笔，打算把这些内容给记下来。

　　 既然没有办法长生不老，但长寿的方法，他是一定要尝试的！

　　 这可是难得的机会！

　　 不仅是皇帝，其他的那些皇帝们也纷纷拿出笔，他们都不想错过这次机会。

　　 【以下的这些观点是我请教了附近非常着名的中医，还有西医专家结合起来的内容，如果感兴趣的话，可以稍微听一听。

　　 长寿第一步，首先心态要放好。只有心胸开阔，心气平和，才能达到一个非常健康的状态。

　　 百病始于气，这句古话指万般病痛都是由不好的心境引起。心境对于人的身体非常重要，它会影响人的肝肺，肝肺功能失常，更会让疾病有机可乘。

　　 那些长寿的人，尤其是出了名的长寿村，大多数老人心态都非常乐观，心气平和，所以他们能够活得更长。

　　 笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，也是这个原理。这句话华夏古老的谚语，就非常生动形象的阐释了人的精神气以及身体健康之间的关系。】

　　 …

　　 “心态好，朕就能长寿？”嬴政神情古怪。

　　 他总觉得这件事太简单了，但神女说的那些内容听起来确实非常有道理。

　　 “不就是心态好吗？朕经常笑一笑就可以了！”嬴政说完，咧出了一个非常僵硬的笑容。

　　 那边的大臣们看到他的笑容，都十分惊恐，甚至不由自主的往后退了半步。

　　 “你们这是什么意思？朕笑的难道不好吗？没听神女说了吗？笑一笑十年少，都给朕笑！”

　　 嬴政恼羞成怒。

　　 那些大臣们本来看到他这个僵硬的笑容就非常惊恐，又被强制微笑，顿时笑的比哭还难看。

　　 嬴政：“……”

　　 他无奈扶额。

　　 “算了，你们还是别笑吧，别把大秦学院的学生给吓跑了。”

　　 众位大臣，博士们：“……”

　　 陛下，您笑的也没有多么和善啊！

　　 虽然他们哪里敢说出来，于是一个个都只能委屈地往肚子里吞。

　　 …

　　 汉朝。

　　 汉武帝神色微妙。

　　 “怪不得神女盘点的内容中，朕还算长寿，原来都是有原因的，朕的心态就非常好！看来长寿这个最关键的原理，朕已经无师自通了！”

　　 刘彻眉眼飞扬，他骄傲的不行。

　　 完全忘了原有的历史轨迹中，他甚至连儿子都能逼到那种境地。

　　 旁边的卫子夫神色自然，一点都没有听他瞎扯。

　　 “到时候如果你们学不会放平心态，还可以过来找朕！”汉武帝高高兴兴地和其他大臣们聊天。

　　 “其实心态乐观也不是很难，首先你得拥有两位常胜将军。”刘彻眼中满是笑息。

　　 “听到那些胜利的消息，谁又能伤心呢？”

　　 众位大臣：“……”

　　 别以为他们没有听出来，陛下这得意洋洋炫耀的语气。

　　 尤其是李广，他感觉心中的酸气都快冒到嘴里了，止都止不住。

　　 这边的刘彻哪里注意到这些人的无语，他甚至还打算等到评论区出现之后，再和那些皇帝们显摆呢。

　　 这边骄傲不行的汉武帝丝毫不清楚，就是因为他在评论区一再的显摆，所以等到邀请历史名人这个功能开发出来之后，霍去病被各个朝代的皇帝们疯狂邀请。

　　 等到霍去病打算去其他朝代逛一逛的时候，那边的汉武帝简直追悔莫及！

　　 当然，他不可能预料到未来发生的事情，现在还在那里乐呢。

　　 【长寿第二步自然是要保持运动，坚持锻炼，锻炼能够提高人体的身体素质，甚至还能够加快血液循环，促进人体的新陈代谢。

　　 每周都坚持运动，甚至可以减少中风，心脏病，甚至还有患癌的风险。

　　 锻炼身体有很多方法，可以跑步，做一些基本的运动，也可以做瑜伽，其他的比如说太极，八锦缎，也是非常好的养生锻炼。如果感兴趣的话，可以自己搜一下那些锻炼视频。

　　 当然，养生的方法也不止这些，比如说早睡早起，比如说健康饮食……

　　 可能有很多大家都已经腻了，这些就不再细讲，接下来我们谈一谈关于穿越的事情。

　　 其实讲到穿越，大家肯定非常熟悉，尤其是现代，近些年来那些穿越小说，穿越电视剧都遍地开花。

　　 穿越古代，穿越未来，穿越到修仙界，任何世界都可以穿越。

　　 穿越两个字，它是穿越时间和穿越空间的简称，可以穿越到不同时间段，不同地点，甚至不同的世界。

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