“教练，我们没有带吃的东西过来啊？”

　　 三名会员面面相觑，全都是一脸委屈。

　　 其中一个秃顶的肥胖中年大叔更是心里犯嘀咕：“我今天包里夹带的明明是猪扒汉堡，不是啥炸鸡啊...”

　　 “说起来，这蒜香炸鸡的味道可比我猪扒堡香多了！”

　　 光头教练一脸狐疑地看着会员们。

　　 看他们的样子似乎不是在撒谎啊...

　　 可问题是，整个健身房除了会员会夹带垃圾食品过来，还能有谁？

　　 “光头咋啦...怎么能对会员随便发脾气呢？”

　　 正在此时，苟波用纸巾擦着嘴过来了。

　　 毕竟现在是上课时间，刚才吃完一袋子炸鸡后，苟波也是靠着大意志力收好了剩下的炸鸡，先过来带会员们上课。

　　 “苟哥，你闻到了吧？”光头教练鼻子动了动，竖起了手指对苟波严肃道：“有会员偷偷夹带炸鸡进来...还是特么是贼香贼香的蒜香味儿炸鸡！”

　　 “就这香味儿，我都把持不住了，这大家还练个毛啊！”

　　 光头教练恨铁不成钢地看了会员们一眼，向苟波摊了摊手。

　　 “这个...”苟波眼神不自主地看向了天花板：“夹带炸鸡进健身房，也不是什么大事儿嘛...不用非找出来是谁带的嘛，给会员留点儿面子...”

　　 光头教练愣了一下，随即皱起眉头道：“苟哥，这咋能不是大事儿，往小了讲，这事儿就是意志力差，需要改进。”

　　 “要是往大了讲，这就是不怀好意，影响其他会员锻炼，破坏咱们健身房的训练风气啊！”

　　 “再说了，会员们偷偷吃炸鸡还不乐意好好运动，到时候肥减不下来，又要怪到我们教练身上...要求退钱退款，这事儿也不是第一次了！”

　　 “我个人强烈谴责这种行为！”

　　 光头教练越说越激动，最后一副痛心疾首的模样。

　　 苟波沉默了许久，最终还是忍不住开口了：“那个...光头啊，炸鸡其实是我带来的...”

　　 啥玩意儿？

　　 光头的表情凝固了。

　　 苟哥你...

　　 居然吃炸鸡这种垃圾食品？

　　 “其实吧，我觉得减肥的过程里偶尔吃几顿放纵餐也挺好，这样才能有动力减肥，瘦下来后安安心心高高兴兴地吃美食。”

　　 苟波轻咳一声道。

　　 “对对对...”

　　 “苟教练说的确是有水平啊！”

　　 “说实在的，我减肥没动力就是因为减肥的过程实在是太痛苦了，每天都是各种水煮食品，吃得不够，运动起来也没精神，最后越来越不想练，形成恶性循环了！”

　　 会员们听了苟波的话，忙纷纷附和。

　　 会员们的心声的确是减肥人的经典痛点。

　　 有些人为了减肥有效果，选择了极其严苛的饮食方式，其实从理论上讲，严格的健康适量饮食绝对能最大程度地有利于减肥，但是...人的意志力是有极限的。

　　 所以，很多人在坚持减肥了一段时间后就陷入了抑郁的状态，食无味寝难安，到最后只能崩溃放弃减肥。

　　 苟波经过李昂的启发，说出的论调的确是有道理的。

　　 对于普通人来说，减肥的路上不太好闷着头走到黑，时不时给自己点小放纵，咬几块炸鸡、吃几个甜筒，给精神充充电后再继续投入到减肥中，可能会更好。

　　 毕竟，减肥的根本目的也是为了好好生活，享受生活嘛。

　　 当然了，这个度要控制住，如果每天都放纵，那减肥就变成增肥了。

　　 “行了...”苟波一摆手道：“我知道大家最近的减脂没什么效果，可能是到了平台期，也可能是真的已经身心疲惫了，不如今天就放松一下，我那儿还有两袋炸鸡放在更衣室，大伙儿就分了吃了吧。”

　　 苟波话音刚刚落下，会员们顿时躁动了。

　　 三名会员顿时双眼放光，往更衣室冲。

　　 “不是，你们先等一下！”

　　 光头教练大惊之下想要阻止，然而他的手刚捞住了一名女会员的胳膊，下一刻那女会员一甩手，险些把光头教练都给带倒在地上。

　　 光头教练震惊了...

　　 这力量太足了！

　　 这还是平时那个卧推20公斤都费劲的女会员吗？

　　 眼见会员们都冲进了更衣室，光头会员无奈地看向了苟波。

　　 “苟哥，这真的好么？”

　　 “偶尔吃下炸鸡也没啥...”苟波微微一笑道：“再者说，我那儿也不剩几袋炸鸡了，让他们尝个味儿可以，其实根本不够他们分的，他们想出门买也肯定不知道上哪儿买去...”

　　 “等他们吃上瘾了，要再想吃我买的炸鸡，可就得进行魔鬼式训练喽！”

　　 光头教练一愣，随即惊喜地给苟哥竖起了大拇指：“实在是高啊！”

　　 说实在的，健身教练带会员和学校老师教学生可不一样。

　　 不管你健身教练有多严格，那客人怎么说也都是金主，是衣食父母，是打不得骂不得的，所以如果会员真的铁了心的不听指挥，那身为健身教练也拿他们没办法。

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