“节奏感！”

　　 秦渊淡淡出声。

　　 “节奏感？”

　　 三人面面相觑，不由一愣。

　　 这什么意思？

　　 这玩意，听起来就挺虚无缥缈的啊！

　　 “不错。”

　　 淡然一笑，秦渊点了点头。

　　 “节奏感，rhythm，字面意思是指客观事物，包括人的生命和社会生活，和艺术形象中合规律的周期性变化的运动形式引起的审美感受。”

　　 “在视觉上，会给人无限美感。”

　　 “而对某项运动的经历者来说，这个节奏感，则是让成绩更进一步的重中之重！”

　　 “把握好了节奏感，会让你表面上看起来已经做到完美的动作衔接更进一步，让你的体能爆发更加充分！继而整体上，让成绩得到一个质地飞跃！”

　　 “如果某个时刻，你把握到了自己的节奏感，就可以做到超常发挥。而如果，你能够随时随地掌握这种状态，也就是把握好了运动的节奏感，你的成绩，将会永远被固定在这个层次上，也就是形成常态。”

　　 “懂了没？”

　　 秦渊尽量将节奏感解释的清楚一些。

　　 “似懂非懂。”张帅笑笑。

　　 “懂了一点，又好像没懂。”藏冲摸摸脑袋。

　　 “我懂连长您说的意思，可想要做到这个，恐怕特别难吧。”徐凯摇摇头，他感受到了这其中的难度。

　　 秦渊笑着点头，“想要找到400米障碍的节奏感，如果让你们像无头苍蝇一样自己思索的话，的确很难。不过你们很幸运，有我！”

　　 三人一听，顿时眼睛一亮！

　　 对啊！

　　 他们还有连长呢！

　　 他们不知道如何做到最好的节奏！

　　 但秦渊能做到啊！

　　 “都看好了，我只给你们施展一遍，能不能领悟到，就看你们自己了！”

　　 秦渊拍拍手，示意所有人都暂停下来，他要亲自再跑一趟，让所有人看着模仿。

　　 刺头们一听，顿时来了浓厚的兴趣！

　　 上一次，秦渊直接跑了个1分15秒，直接远远地打破军区记录！

　　 这个成绩，可是狠狠的震撼了所有人一把！

　　 一遍过去，他们还没过瘾呢！

　　 现在，秦渊又要再跑一遍，自然，所有人都要注意！

　　 “等等啊连长，这么恐怖的成绩，咱们必须得记录下来啊！这仅仅看一遍，其中蕴含的诸多细节，我们肯定是学不会的！”张帅连忙将秦渊叫停，冲了过来，“而我们又不能天天让连长跑400米给我们看，所以，不如让排长帮我们记录下来吧？”

　　 “对啊连长，这是个好办法！到时候咱们人手一份，学的也会更快！”郝连妖妖赞叹道。

　　 秦渊听得眼睛一亮！

　　 他倒是把这个方法给忘了！

　　 事实上，不光是400米障碍能录像。

　　 枪法射击！

　　 格斗训练！

　　 以及接下来的武装泅渡，排雷训练，战术训练的等等……

　　 都是可以录像的！

　　 而自己，就是最好的世界级最顶尖的教官！

　　 “一排长！”

　　 “到！”

　　 “那就请你帮忙录个像吧！”

　　 “是！连长！我现在就去拿录影设备！”

　　 赵瑞轩立刻兴奋地跑去拿摄像机。

　　 片刻之后。

　　 赵瑞轩准备就绪。

　　 秦渊也来到了起跑线！

　　 “大家都看好了！现场的演示，只此一遍！你们，所有人，都要好好看，好好感悟！”

　　 目光一扫，看向所有刺头。

　　 嗖地一声——

　　 速度快的宛若幻影！

　　 秦渊直接狂飙出去！

　　 “我的天哪！”

　　 “100米竟然只花费了10秒？”

　　 看着摄像机显示的时间，赵瑞轩感到自己的手都在颤抖！

　　 这个成绩，即便放眼全世界，都快有资格去参加奥运会了。

　　 所有人都知道秦渊快，但还是被秦渊恐怖的速度狠狠的震撼了一把。

　　 以一个飘逸的流畅的姿态，秦渊飞快绕过标志旗，紧跟着三步跨过三步桩。

　　 藏锋和张帅顿时看的眼睛一亮。

　　 “卧槽！原来这个衔接，是这么进行的？”

　　 “学到了学到了！如果我也用连长这样的过棋方式，两个来回下来，起码也能快上一秒吧？”

　　 藏冲和张帅，都是掩饰不住的欣喜！

　　 徐凯也是看的眼神发亮，整个人全神贯注。

　　 这一刻。

　　 不单单是他们三人。

　　 现场所有人，包括赵瑞轩三个排长在内。

　　 都是全神贯注的盯着飞奔的秦渊！

　　 没办法！

　　 实在太快了！

　　 “老天爷！不是吧！返回的时候，速度竟然更快了？”

　　 “如果不是亲眼目睹，谁敢相信啊？”

　　 “这他娘的！太恐怖了吧！也只有连长这样的妖孽，才能做的到了！”

　　 ……

　　 一个个对刺头们来说非常困难的障碍物！

　　 在秦渊面前，简直如履平地！

　　 翻过一个个障碍，对秦渊而言就像砍菜切瓜一样轻松。

　　 一个漂亮的转弯！

　　 秦渊绕过标志旗！

　　 左右摇晃！

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