走进更衣室，宋奇来到02号储物柜。

　　 “我看看，一共是....一件练功服，一瓶药剂。”

　　 “一天就用一瓶么？”

　　 练功服是外面很常见的款式，宽松而且透气性强。

　　 药剂瓶只有拇指大小。

　　 药水呈现出一种妖异的紫色。

　　 光是看上去，便与众不同。

　　 啵！

　　 他揭开盖子嗅了嗅，感觉到些许甜味。

　　 味道非常不错，而且很淡。

　　 让人有一种想要舔一口的冲动。

　　 不过好在宋奇忍住了，转身开始脱衣，然后将药水涂抹在身上。

　　 ......

　　 很快，宋奇从更衣室走了出来。

　　 刚一进入练功房，城主伸出手捏了捏宋奇的手臂和大腿，而后看向手中的平板。

　　 “嗯，体质方面还行，但力量有点差。”

　　 “不过毕竟你是召唤师，力量差点倒也正常，精神属性....38？主属性倒也合格。”

　　 “接下来看好了，一共三个动作，这就是你全部的训练内容。”

　　 说着，城主来到了练功房最中央，摆出了一个奇怪的起手式。

　　 有点类似于马步和冥想动作的结合，但却是单脚站立，双手也没闲着，横卧在两侧。

　　 紧接着是第二个动作，他的双脚落地，重心开始放低，仿若一条游鱼。

　　 继而很快转变到第三个动作，变化幅度不大，重心依然很低，仅仅只是四肢位置发生了变动，气势却陡然一变！

　　 犹如无数极恶猛兽扑食一般，蓄势待发！

　　 紧接着城主动作再度一变，又流畅的变成了第一个动作。

　　 他一共演练了三次。

　　 三个动作看似毫不相关，但在城主手中，彼此间的变化却顺畅无比。

　　 “记住了没有。”

　　 “差不多。”

　　 宋奇点点头。

　　 只有三个动作，内容也不复杂，并不算难记。

　　 “只不过....就只有这三个动作么？”

　　 “大道至简，这三个动作本是无数人族先辈总结出来的最有效姿势。”

　　 “第一个动作是用于冥想的动作，是用于提升精神属性的动作。”

　　 “等你熟练第一个动作并且顺利进入冥想状态后，我们再开始下一步训练。”

　　 城主变出一把椅子，很干脆的在一旁坐了下来。

　　 宋奇点点头，来到房间最中心，按照记忆中的动作摆出了自己的第一个动作。

　　 他的体质和敏捷都达到了20以上。

　　 对于普通人而言极难的单腿站立，对他而言并不算太难。

　　 “双手太用力了，这不是力量训练，是冥想训练，放轻松。”

　　 “还有腿伸直一点，让你放松不是这种抽筋的状态。”

　　 “还有，脊椎也没伸展开来。”

　　 “算了，还是我来帮帮你吧。”

　　 没等宋奇有所行动，一团黑雾已经缠上他的躯体。

　　 随着一声脆响。

　　 咔吧！

　　 宋奇只感觉到背部以及大腿腘窝被猛地扯直！

　　 “啊啊啊啊！！！！！”

　　 撕心裂肺的惨叫声响彻楼层。

　　 城主淡然的捂着耳朵，表情没有丝毫波动，似乎是早已经预料到了这种情况。

　　 此刻的宋奇只感觉背部和大腿失去了知觉。

　　 全身都处于一种又麻又痛的奇异触感之中。

　　 酸爽到他这辈子都难忘。

　　 “这动作是冥想姿势？！”

　　 宋奇想骂娘。

　　 别说冥想了，他连集中注意力都做不到。

　　 如果对方不是城主，他都要怀疑是不是在耍自己了。

　　 黑雾死死缠住他，让他一直保持着当前的姿势。

　　 酸爽的痛感持续不断地刺激着他的大脑。

　　 “保持现在的姿势！”

　　 “别嚎了！仔细感受身体的变化，别浪费身上的药水。”

　　 闻言，宋奇连忙住嘴，咬牙尽可能的顺着黑雾的力道摆出最标准姿势。

　　 随着他的发力愈发正确，黑雾也逐渐从其身上掉落。

　　 而此时，宋奇也终于感受到了异常。

　　 他能感觉到，自己身上涂抹了药水的地方开始有微微灼热感。

　　 一股暖意朝着腹部涌去。

　　 很快，不适的感觉逐渐散去。

　　 取而代之的，则是一股酥酥麻麻的电流触遍全身。

　　 略微的疼痛感反而让这股酥麻感更加具体。

　　 他闭上眼，身躯开始自然而然的放松，但动作却越来越标准。

　　 大约十几分钟后，宋奇身上的黑雾已经全部离开。

　　 城主满意的看着在阵法中心，已经进入了冥想状态的宋奇。

　　 一团黑雾凝聚出人脸，露出若有所思的表情。

　　 “好了，我们出去吧，别打扰他。”

　　 见宋奇已经进入状态，城主起身走出了房间。

　　 ........

　　 数个小时后....

　　 宋奇仍旧保持着那个单腿站立的姿势，但全身已经通红一片。

　　 随着最后一点药液被吸收，宋奇整个人再也支撑不住，猛地一头栽倒在地。

　　 砰！

　　 巨大的冲击直接将其从冥想状态中打断。

　　 他迷迷糊糊的刚想爬起来，但刚一动....

　　小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！