鲲鲲这时候不敢继续坐下去了。

　　 他怕自己的这些小毛病被苗老师一口气全盘托出。

　　 自己的情况自己心里清楚就好，还是不要直播出去了！

　　 如果说直播间里面的这些人都知道自己肾虚的事实。

　　 那么···

　　 这也太丢人了吧！

　　 鲲鲲退场之后，几位老师又盯上了金辰。

　　 金辰也是一名很容易检查出问题的艺人。

　　 原因很简单，因为她太瘦了！

　　 金辰的体重摆在这里了。

　　 她就是皮包骨的状态，这样怎么说呢！

　　 也是一种毛病啊！

　　 人不能长得太胖，也不能长得太瘦。

　　 太瘦就容易营养不良。

　　 金辰似乎就有些营养不良的情况。

　　 老师不需要给她把脉。

　　 就这么一打眼，就能看出来金辰的问题。

　　 这时候一位姓沈的老师站了出来！

　　 她是在场为数不多的女医师。

　　 “金小姐，你的情况，非常的明显！”

　　 “我想你自己心里也应该清楚！”

　　 “你有些气血不足！”

　　 “看的出来，你经常的锻炼身体，身体体脂率很低！”

　　 “不过···”

　　 “这气血不足，也是很明显！”

　　 “咱们平时也可以自查一下！”

　　 “我来教给大家一个特别简单的自查办法！”

　　 “我们现在就可以看看自己的这双手！”

　　 “十指的指甲盖，就可以检查出自己的气血是否充足。”

　　 “大拇指，这里有一处，白色的月牙形！”

　　 “手指上面的月牙，就能够自检出自己的气血是否充足。”

　　 这···

　　 直播间里面的很多网友，这时候都开始自检了起来。

　　 的确是如此。

　　 自觉气血不足的那些观众，都认同了这件事。

　　 手指上面的月牙可以充分的体现出自己的身体情况。

　　 气血不足的人，占了大半部分。

　　 现代人就是这样，生活习惯上和过去的人不一样。

　　 准确来说，自从智能手机普及之后，人们的生活方式便发生了很多很多的变化。

　　 金辰气血不足，这件事是板上钉钉了！

　　 她对此也有很多的烦恼。

　　 金辰这时候就开口对沈老师说：

　　 “沈老师，我这个情况，也是比较特殊！”

　　 “因为，我是舞蹈专业出身！”

　　 “从小就开始练习舞蹈，对于自己的形体，控制的比较严格！”

　　 “所以···”

　　 “我这个，该怎么做才能补气血，我自己也不是特别清楚！”

　　 “老师，能不能告诉我一些不依靠药物的治疗办法啊！”

　　 这···

　　 沈老师这时候便微微一笑，而后开口对金辰吩咐说：

　　 “倒也不算麻烦！”

　　 “首先就是要调理自己的脾胃！”

　　 “这个问题，我前几天看直播的时候，你们的白老师和佟老师已经跟大家普及过了！”

　　 “这里我不提。”

　　 “我这里还有其它的方法！”

　　 “首先就是要学会养肝！”

　　 ‘肝藏血，主疏泄，调气机！”

　　 “养肝很重要！”

　　 “保护好自己的肝脏，有助于体内的脾胃运化！”

　　 “而养肝，最重要的是不能生气！”

　　 “也不要经常的郁闷！”

　　 “一个平和的心情，是身体健康的关键！”

　　 “郁闷，暴怒，这些不良的情绪，会损伤自己的肝脏，脾胃！”

　　 “这是很重要的问题！”

　　 “气血不足之人，大部分，都是气血损伤的主要问题！”

　　 “所以，补肝血，也就是补气血！”

　　 “这就需要你经常的休息！”

　　 “这里我要普及一个小知识！”

　　 “人在睡觉的时候，肝脏之中的血液流动是平时的好几倍！”

　　 “所以，经常平卧，拥有一个充足的睡眠，也有助于补充气血！”

　　 “这样的话，入秋之后，就不能生气，也不能熬夜！”

　　 “补充气血，最主要是，不能让身体过度的劳累！”

　　 “我最近也是很关注咱们的这个节目！”

　　 “前段时间，我也是做了一些功课！”

　　 “我发现，你们平时工作的时候，颇有几分不理智了！”

　　 “这样的确是很热血，但是对于自己的身体而言！”

　　 “这也应当算是一种不小的损伤啊！”

　　 这···

　　 金辰觉得有道理！

　　 她也是受教了！

　　 接下来的几位女嘉宾，她们的问题也比较统一。

　　 气血不足，基本上全都是这个毛病。

　　 气血不足是根本啊！

　　 这些女嘉宾里面，气血最为充足的竟然是美娜。

　　 而到了男嘉宾这边。

　　 问题又开始多了起来。

　　 首先就是张汉。

　　 汉哥这个岁数摆在这里了！

　　 最让人无语的是，老师还特意把他叫了过去，他们把麦克风关了之后，老师对他说：

　　 “小张！”

　　 “你的情况比较特殊！”

　　 “你这前列腺有些问题！”

　　 “其实挺麻烦的！”

　　 “我建议你最近还是好好的找个机会去正规医院检查一下身体吧！”

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