朱厌拉着我走出洗浴中心，然后从街头找了六七块砖头，冲着我说：抱着砖，和我跑...

　　 “啥？”我一脸的懵逼的说：我是让你教我格斗的，又没打算到工地去就业！

　　 朱厌轻蔑的摇摇头，一步跨出来，肘子朝着我的侧脸就怼了过来，我赶忙伸出两手抵挡，他的胳膊肘碰到我手背上就好像一块铁板冲我压过来似的沉重，我被这阵大力一下子给推坐在地上。

　　 他后撤一步，冲着我说：力量！你弱的，像只鸡。

　　 “滚你大爷的，你才像只鸡，你们全家都像鸡。”我坐在地上破口大骂。

　　 朱厌木讷的扫视我两眼问，继续吗？

　　 “容我喘口气，你他妈刚才那一肘子怼的我太狠了，是打算杀了自己的恩人嘛？”我揉捏了两下自己的胳膊肘。

　　 朱厌是一点不带惯着我的，直接掉头就往回走。

　　 我慌忙爬起来喊，你看你，急啥眼，我又没说不学了，走走走，别跟个小孩似的。

　　 我两手抱起那摞砖头冲着他问，接下来应该怎么办？

　　 “跟我跑！”朱厌白了我一眼，那副表情让我想起来当初上学的时候，每次数学老师念分数时候的神情，就是赤裸裸的鄙视，如同看一堆垃圾一样。

　　 我埋着脑袋没吱声，跟在他身后朝着街口跑去，心里却在一个劲地诽谤，别等老子出徒了，否则第一个打的你满地找牙，此刻才刚刚凌晨四点半，大街上基本上没人，饶是火车站附近，也只能看到一些零零散散的旅客。

　　 朱厌两手空空，从前面跑的自然很轻松，我抱着七八块砖头，刚开始的时候还不觉得吃力，跑了差不多七八分钟就累的有点喘不上来气，冲着他哀嚎，我说大哥，咱速度慢点成不，又不着急赶火车。

　　 朱厌压根不带搭理我的，仍旧大步流星的迈腿，说老实话他其实跑的并不快，放在平常我觉得能跟得上，可现在真心是恨我爹当初少跟我生了两条腿。

　　 又跑了十多分钟，我是真心累的有点扛不住了，呼哧带喘的喊，休息二分钟吧，就两分钟，我求你了。

　　 朱厌停下脚步，站在原地等我，跑了这么半天，他竟然大气都不带喘一下的，脑门也没有任何汗珠，我觉得肯定是丫穿的太少的缘故，赶明儿我也少穿点。

　　 从原地休息了几分钟后，朱厌开口：啊就..你见过..企鹅跑吗？

　　 我点点头说，大概知道。

　　 朱厌将我手里的砖头丢出去几块，这样我一手就剩下两块砖头，我笑着说，你丫可算良心发现了。

　　 朱厌没理会我，接着说，待会，你..你..啊就..

　　 可能他自己也觉得说的太费劲，干脆夺过来剩下的砖头，拿胳肢窝一边夹住一块，手里也一手拿一块，学着企鹅走路的样子，冲我昂了昂脑袋说：这样跑。

　　 “为啥？”我也是贱的难受，明知道这货口齿不利索，还非要巴巴的逼着他回答。

　　 朱厌蹲在我旁边磕磕巴巴的解释起其中的缘由，浪费了十几分钟，我总算听明白了，原来这样的跑的话，不光可以锻炼我的上身力量，还能有效的增加我的下盘，可以用最简单的时间，取代扎马步的作用。

　　 接下来的时间里，我就跟着朱厌用这种怪异的姿势开始慢跑。

　　 瞅着前面穿一身花格睡衣，一拐一拐跑的朱厌，我感觉分外的滑稽，甚至还忍不住嘲笑他，一两分钟后，我笑不出来了，因为我夹不住胳肢窝底下的那两块砖头，基本上跑两步就会掉下来一次，刚开始掉下来，朱厌还会很有耐心的等我重新夹好。

　　 可次数多了，他也烦了，只要我一掉转头，他回头照着我脸就是一拳头，一百米没跑完，我就被怼的眼冒金星，鼻血直流，当我要表示愤怒的时候，他告诉我，这是锻炼我的抗击打能力，我知道丫肯定是保留实力了，不然估计一拳头就能把我干出脑震荡。

　　 尽管如此我心里仍旧挺不服气的，不过后来的事实告诉我，想揍人，确实就要先学会挨打。

　　 为了避免挨拳头，我几乎是咬着牙豁跟他跑了三百来米，到后来他就算捶我，我也夹不动了，朱厌干脆摆摆手，让我原地做俯卧撑，我寻思可算特么能休息一会儿了。

　　 趴在地上“呼呼”的开始做俯卧撑。

　　 朱厌尽忠职守的站在我旁边，很严格的盯着我，每次我屁股抬高了，他就一脚踏上来，幸亏这么几年我没有放弃锻炼，偶尔心血来潮也会做上几十个，等我连续做了五十个，他点点头说：“啊就..只能..休息一..分钟吧。”

　　 听到他这句话，我感觉比捡着钱了还开心，咧着大傻嘴“嘿嘿”直乐。

　　 这家伙真是够认真的，说是一分钟都不带让超过一秒的，默数了六十个数后，踢了踢我屁股又让做仰卧起坐，一共做了六十个，我就做不到了，小腹火辣辣的酸痛，毫不夸张的说，我哭了！

　　 做完仰卧起坐，朱厌没有继续催我，任由我死狗似的趴在地上喘气，此时已经临近清晨五点半了，街上的行人多了起来，朱厌指了指地上的砖头说：夹起来，回家！

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