健身房内环境确实很好，干净整洁，空气非常清新，每个区域都有不少绿植和花卉。

　　 地面铺了一层厚厚的地毯，踩上去非常舒适的同时，又兼具了防滑的效果。

　　 一排宽敞明亮的落地窗前，整齐的摆放着跑步机、单车、椭圆机等设备。

　　 可以一边运动一边欣赏窗外的景色。

　　 设备应该有按时保养，看起来都很新。

　　 这个时间点正好是人最少的时候。

　　 偌大的健身房，一眼望去只有零零散散几个人在运动。

　　 还有不少工作人员正聚在休息区吃饭，包括刚刚带他进来的娜娜。

　　 绕过有氧运动区往里走，就看到很多叫不出名字的健身器材，不过大多都在网上见过使用方法。

　　 唐颂看的有点跃跃欲试，随意找了一架深蹲机，开始试着高强度锻炼起来。

　　 想看看自己如今体魄的极限在哪里。

　　 连续进行了十几分钟运动，除了呼吸有些粗重，并没有感觉到很累，甚至有种全身肌肉被调动起来的感觉。

　　 这种肆意挥洒体能的爽感，有点上瘾，怪不得很多人把健身当做爱好。

　　 此时汗水已经把他身上的白T恤湿透，隐约露出里面线条流畅的肌肉。

　　 这副身体的爆发力和持久力，明显比他想象中还要强悍。

　　 “帅哥，可以加个微信吗？”一道略显成熟的嗓音从身侧传来。

　　 唐颂往声音方向看去，是个30岁左右穿着性感的大姐姐。

　　 紧身瑜伽服包裹着丰腴的身材。

　　 前凸后翘，肉感十足。

　　 长相也还算漂亮，此时画着淡妆的状态下可以打到8分。

　　 第一次被人搭讪的唐颂，感觉有些新奇，“可以。”

　　 随即把自己的微信二维码打开。

　　 大姐姐得意一笑，露出一排整齐白皙的牙齿。

　　 看着面前唇薄鼻挺、五官俊朗，还微微带着些羞涩的唐颂。

　　 只觉一颗小心脏怦怦直跳，对方的长相身材确实很符合她的审美。

　　 笑道：“你是第一次来悦动健身吗？之前都没见过。”

　　 “是第一次来，还没办卡，就是来体验一下。”

　　 大姐姐惊喜道：“呀！那咱们真有缘分啦，刚刚看你在这里做了很久深蹲，饿了吧，要不要一起去5楼吃个饭？那里有家非常不错的西餐厅。”

　　 这样热情的大姐姐，唐颂有点把握不住，而且下午还要剪视频，只好拒绝道：“我待会儿还有事，咱们下次再约吧。”

　　 “那好吧，你可不能骗姐姐啊。”大姐姐有些失望，“我叫徐佳丽，弟弟你怎么称呼？”

　　 “唐颂。”

　　 徐佳丽满含期待道：“那你可千万不要拉黑姐姐的微信呀，等你不忙了，咱们一起吃个饭。”

　　 唐颂显得很乖巧腼腆：“好的佳丽姐。”

　　 “弟弟你还在上大学吗？什么时间段会来这边健身，我尽量抽时间跟你凑一起。”徐佳丽语气娇媚，面上带着关心的神色。

　　 “时间不太确定，而且我还没办卡呢，到时候一定告诉佳丽姐。”毕竟来这里是为了相亲对象程乐乐，唐颂委婉拒绝道。

　　 徐佳丽无奈点点头：“那我就等你消息啦，弟弟你继续锻炼吧，我在旁边看看你有什么动作不对，暂时兼职一下你的私教老师。”

　　 当着这么一个大美女的面做深蹲，肯定不合适。

　　 唐颂跑到一旁的卧推机上，也没看重量，平躺在训练凳上，握住杠铃杆，开始锻炼。

　　 “双脚要踩实地面，双手握着的位置要比肩略宽。”

　　 “手腕保持中立位，这样可以避免腕关节损伤。”

　　 “要胸部跟着发力，这样才能锻炼到胸大肌。”

　　 徐佳丽确实是健身达人，懂得很多。

　　 在一旁不时提醒唐颂动作标准，眼睛时不时打量着他。

　　 “叮~，日常任务已更新，请宿主前往任务中心查看。”

　　 脑海中熟悉的提示音再次响起，唐颂立刻停下动作，抱歉道：“佳丽姐，我有点累了，先去洗把脸，然后准备回家了哈，咱们下次再见。”

　　 “行吧，那下次再来健身房可一定要提前通知我啊。”徐佳丽恋恋不舍。

　　 告别粘人的大姐姐，唐颂打开任务中心。

　　 【任务内容：每日健身60分钟】

　　 【任务奖励：当你在健身房进行训练时，训练效果翻倍，每分钟可获得6元现金奖励，有1%机率获得随机健身礼包奖励】

　　 【任务进度：0/60】

　　 【注1：该任务为日常任务，每日最多60分钟，完成任务后奖励到账，每日0点刷新任务额度】

　　 虽然日常任务单次奖励并不高，但是每个任务都是可重复完成、可刷新额度的，属于细水长流型。

　　 而且附带的随机礼包也是个惊喜，只要坚持下去，总会有触发的那一天。

　　 这次的新任务，除去现金奖励外，还附加了双倍训练效果的buff。

　　 正常人，每天高强度训练的最佳时长是45~60分钟之间，超出这个区间的话不仅效果不理想，还会损伤肌肉组织。

　　 有了这个系统buff后，唐颂一天的训练可以达到别人两天的效果。

　　 必须尽快安排上。

　　 拿出手机看看时间，刚好下午一点钟，因为还得吃午饭、剪辑视频，今天的训练任务只能暂时搁置了。

　　 从卫生间出来后，唐颂又在健身房里转悠一阵，并没有看到程乐乐。

　　 以对方如此出众的外形条件，只要在健身房里，是绝对逃不脱他这双LSP的眼睛。

　　 再检查了一下微信，也没有对方发来的好友申请。

　　 看来老板娘还是不够给力啊，待会儿还是要去早餐店那里催一催，顺便把午饭解决。

　　 想到这里，唐颂也不想再多待下去，转身离开。

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