陆陆续续，进行了很详细的指点。

　　 直到最后一个菜出锅，加了十几个菜，全部做出来了。

　　 当然现在还没有到吃饭的时间。

　　 时间刚刚十一左右。

　　 “你们就先干着，我给你们品尝一下。”

　　 陈帅拿了两个盘子，每样菜都加了一些。

　　 在蒸车里面盛了两碗米饭。

　　 赵露露也有一些急不可耐的。

　　 新菜不仅是好看，味道那是真的香。

　　 她是一天到晚直接成吃货了。

　　 也确实是，干这个的，哪里有说你多么的控制。

　　 很多人本来干这个，那还是挺瘦的。

　　 到最后转了一圈之后，已经变得特别胖了。

　　 有事没事的时候吃一点，你就是想瘦也瘦不下来。

　　 就拿现在的赵露露来说，形象已经不重要了。

　　 按照她的说法，自己这叫性感，这叫丰满。

　　 当然最开心的应该是家里人了。

　　 在他们眼里，你本来那就是瘦的像竹竿一样。

　　 恐怕来的风都能给卷到天上去了。

　　 但是现在至少壮实实的，看着也更好看了。

　　 瓜子脸也稍微圆溜溜的，更加有一种亲切，一种乖乖的感觉。

　　 陈帅慢悠悠的吃着，就是品出来菜的味道。

　　 接着该怎么改进怎么改进。

　　 菜并不是永远不变的。

　　 在一些传统菜肴上面，可以进行一定的改正 。

　　 让这个菜更加适合现代人的口味。

　　 陈帅添加了几个菜，那都是传统的美味菜肴。

　　 全部都是进行了一定的改进。

　　 不管是味道还是色泽，都有了很大的改变。

　　 所以才会这么说，才会进行不停的品尝。

　　 也只有这样才能够达到，客户喜欢的标准。

　　 “嗯，这些菜真的很好吃，哪怕不是你亲自动手做的，味道也是特别的棒。”

　　 “就这样的味道，谁又能够说些什么。”

　　 “我相信只要一整出来，肯定会受到客人们的喜欢。”

　　 她一边说话，一边嘴里面还不停的吃着。

　　 其实早上你吃的很多，到现在也不怎么饿。

　　 但是遇到美味，哪里还管这么多。

　　 一阵子扫遍之后，一碗饭也下肚了。

　　 打着饱嗝，突然就看向了陈帅。

　　 特别意味深长的道：“我是不是真的胖了？”

　　 “嗯！”

　　 “胖了多少？”

　　 “胖了一圈两圈吧，反正如果习惯你的人，现在应该认不出来了。”

　　 赵露露问话的时候，正好又夹了一个菜。

　　 “啊，啊，我该怎么办呀！”

　　 嘴里面还有食物，直接就哇的一声哭了。

　　 其实她自己也感觉，已经胖了一大圈了。

　　 再这样下去，那真的是变成小胖子了。

　　 他们村也有一个小胖子，那真的是胖的就好像球一样。

　　 很难想象自己，如果胖成那样，估计会受到很多人笑话吧。

　　 你说你哭就哭吧，菜还舍不得吐出来，愣是跟着眼泪咽了下去。

　　 哪怕一点也不会舍得浪费。

　　 陈帅差点就没忍住，不太想管她，转身就要走。

　　 “别走，能不能救救我，多少钱都是可以的。”

　　 “或者说我需要付出什么样的代价。”

　　 那鼻子眼泪一大把，整个人好像都要崩溃了。

　　 一想想自己变胖的样子，终于感觉到害怕了。

　　 陈帅就是个厨师，而且天天吃好吃的，但是人家的身材就保持的很好。

　　 她非常想知道，到底怎么包吃住的。

　　 “或许给我分享一下，妙云怎么没有变胖的原因，可不可以呀？”

　　 反正今天是有些着急了，就是因为想起了，昨天两个宝贝说的话。

　　 真的是特别特别的扎心。

　　 到现在一看看自己，用尺子这么一量， 好像真的是变胖了。

　　 要知道变瘦还是可以的，但如果从胖变成瘦的，那真的是特别的困难。

　　 这样的结局只要一想，那就非常害怕。

　　 反正今天是说什么，也要套出陈帅的秘密。

　　 看着她可怜巴巴的样子， 陈帅歪着头看着她：

　　 “你确定想知道，确定不后悔，确定可以执行下去。”

　　 现在只想变瘦，而且是怎么吃，都不会变胖的秘密。

　　 至于所谓的吃苦受罪，她又不是没有受过罪。

　　 以一个女人的姿态，成为现在的女强人，那可不是说说，绝对是用自己的能力拼打出来的。

　　 陈帅重新坐下来：“咱们都是这么熟了，而且还有亲戚关系，就不对你隐瞒了，今天就告诉你。”

　　 看着她期待的眼神，陈帅没有拒绝。

　　 “每天只要有时间，就拼命的锻炼。”

　　 “我也不可能是一直瘦的，你没看到一直干活吗。”

　　 “如果你实在没活干，那就开始锻炼呀。”

　　 “不管是跑步，还是各种体操的训练，必须要坚持。”

　　 “这样你吃掉多少饭，消化掉多少能量，不就变得瘦了吗。”

　　 “没有什么秘密，就是这么简单的道理，就看你能不能做到。”

　　 “如果能够做到，那你就是怎么吃都是不会变胖的，因为能量消耗掉了。”

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